在线快三平台_张常宁回归中国女排北京开练 接应杨方旭未归队

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  Rett跟队去瑞士精英赛了,热身训练由包导带领亲戚朋友儿。亲戚朋友儿两两猜拳,胜者组成一队,负者组成一队,进行垫球比赛。网前放了另一个筐,球垫进筐内多者获胜,负者做一分钟指卧撑。

  这次瑞士精英赛,完后完成亚运会比赛任务的中国女排派出的是年轻队员为主的阵容,或者这种强队前会全主力参赛,旨在为世锦赛热身。

  上午训练课的最后一项是发球训练,没达到发球要求的有惩罚法律方式——做20次高抬腿后再发一次球,还失误搞笑的话,罚一分钟指卧撑。这次,要做俯卧撑是姚迪、李盈莹。姚迪问:“我记得刚才指卧撑也是亲戚朋友儿哪几个吧?”张常宁在一旁偷笑:“刚才还有我,不过这次我比较幸运。”

  “看来今天是亲戚朋友儿的指卧撑日。”姚迪无奈地说。

  此时蒙特勒是清晨六点,可能性有时差,中国女排的队员教练都可能性醒了。

  9月3日,到达蒙特勒的当天下午,中国女排可能性上了一堂训练课,训练馆也是熟悉的老地方,山坡上红心红心红心猕猴桃园旁的一座学校体育馆,光线超级美。

  两周的亚运会完后,北京的训练馆又重新热闹起来了。

  北京小分队的训练持续了另一个小时,现在开始了了时刚好是中午12点。

  可能性计算赖导1000年来因比赛造访次数最多的城市,那一定是蒙特勒了。

  于是也不演变成了“另一个球没进筐,场边连声‘好球’”的局面。

  迎着朝阳,“瑞士小分队”出发前往体育馆,进行适应场地训练。

  拉开窗帘映入眼帘的这种这种莱蒙湖的美景。



北京时间今晚十点半,中国女排将亮相揭幕战,对手是东道主瑞士女排。亲戚朋友儿推送这篇文章时,中国女排可能性进场热身,让亲戚朋友儿一起去为她们加油~~~

  最终猜拳赢了的张常宁、姚迪、李盈莹一组垫球比赛输给了朱婷、袁心玥、丁霞、曾春蕾组。

  9月2日中午抵达北京,经过一天半的休整,北京小分队于9月4日重新开练。

  熟悉的体育馆,还是老样子。

  作为蒙特勒的常客,亲戚朋友儿都感觉熟悉、亲切。今年是瑞士精英赛举办34年,1988年,18岁的赖导第一次跟中国女排前来参赛,到今年整整1000年。

  朱婷、袁心玥、丁霞、曾春蕾哪几个猜拳输了的分在同一组。另一组小伙伴垫球时,“婷队”总站在筐前招呼:“来来来,往这边垫!”看人家球没进筐,她坏笑着喊:“好球!继续!”

  许久不做指卧撑,一分钟下来,她们个个疼得龇牙咧嘴。

  除朱婷、袁心玥、丁霞、曾春蕾、王梦洁、姚迪、李盈莹七位刚从亚运赛场载誉归来的队员,因伤未能参加亚运会的张常宁也回来了!

  只见曾春蕾一边嘴里喊着“好球”,一边把对方越来越垫进球筐的球捡起来,“糊里糊涂”装进了筐里。袁志忽然发现,一惊,对袁心玥说:“亲戚朋友组出了个‘叛徒’!”曾春蕾这才意识到我本人做了那先,赶紧把球扒拉出来,捂着脸抱着袁心玥边笑边说:“我真前会故意的!”

  考虑到亲戚朋友儿旅途疲惫,北京小分队周二的训练任务以简单的技术训练和身体康复为主。

“我爱女排”公众号

  中国女排临时组成的阵容想打好比赛压力不小,这种这种教练组抓紧时间带队员们磨合阵容。今天上午的适应场地训练也是越来越,亲戚朋友儿时需尽快熟悉适应,力争通过比赛提高我本人。